Szerda, 2019-05-22, 21:18:53
Üdvözlünk a
Honvéd - Utánpótlás VKSE
Vízilabdázóinak, 
és Műugróinak oldalán.
Vendég -
Klub adatok:

Iroda: 
Kengyel Tünde
tel: +3612600161

Székhely:
H-1192 Budapest,
Vajk utca 14. fsz. 1.

Levélcím:
H-1103 Budapest,
Kőér u. 2/B
Nyilvántartási szám:
13758
Adószám:
18019364-1-43
Bankszámla szám:
10918001-00000071-45850015


Főoldal » 2014 » Február » 24 » Bemelegítéskor alkalmazható gumikötél gyakorlatok.
21:31:42
Bemelegítéskor alkalmazható gumikötél gyakorlatok.

Tisztelt Edző Kollégák!

Szeretném ajánlani a Dr. Katics által kidolgozott Thera-Band gumi kötél, és szalag gyakorlatokat. A gyakorlatokat Katics tanár úr az utánpótlás szövetségi kapitány Horkai György kérésére készítette, és publikálta. Tapasztalatom: Nagyon fontos az edzések, mérkőzések előtt kellőképpen bemelegíteni a vállöveket, váll izületeket! Megelőzhetjük a sok váll sérülést! Nemzetközi szinten tapasztalom nagyon sok élvonalbeli ország játékosai rendszeresen használják, edzés, és mérkőzés előtt! Csak 15 perc edzés, mérkőzés előtt! Kevesebb gyógyszer, és fizikoterápia! Erősebb váll, jobb lövő technika, kevesebb hiányzás!


Köszönöm türelmeteket!

Kis István edző  


Kategória: Friss Hírek: | Megtekintések száma: 715 | Hozzáadta:: KisIstván
Belépés
Keresés
Kategóriák
facebook




Copyright MyCorp © 2019
PDF - JPG converter


Szeretnék ingyenes honlapot a uCoz rendszerben